健康維持をサポートする体のつぼ
体のつぼを刺激することで健康維持をサポートする方法は、日本だけでなく中国・韓国・ドイツ・カナダなど海外でも親しまれています。
さらに、体のつぼを刺激して健康をサポートすることはWHO(世界保健機関)にも認められており、様々なシーンで取り入れられています。
足つぼに関しては一概に全身の悩みをサポートできるとは言えませんが、適切なマッサージでむくみや冷えといった足の悩みをサポートできます。
また、足つぼを刺激することによるマッサージは気持ちがよくリラックスにつながるため、疲労回復が必要だと感じている方にもおすすめです。
日常のマッサージでも足つぼを意識することで、体にとって理想的なケアとなり、健康維持につながります。
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